Infograafeja saa tällaisenaan käyttää vapaasti. Ei kaupalliseen käyttöön.
Infograafin teksti
SOM STÖD FÖR INLÄRNINGEN
Vågade jag försöka något utmanande?
Lyckades jag bättre än senast?
VAR SNALL MOT DIG SJÄLV
SPARRA DIG SJÄLV
MAN MÅSTE INTE KUNNA GENAST.
Inlärning kan läras upp och att fela kan vara lärorikt.
BYT PERSPEKTIV:
Samma sak kan vara en utmaning i en situation och en styrka i en annan.
IFRÅGASÄTT OCH UTMANA tråkiga tankar:
Vi är ofta strängare mot oss själva än andra.
METODER OCH VERKTYG FÖR INLÄRNINGEN
ANVÄND TEKNIK:
Diktera eller lyssna på text, använd en app som stöd för matematik, koncentration eller tidshantering.
HITTA RÄTT ARBETSSÄTT:
Använd dina styrkor som stöd för minnet (bild, video, tal, sång, rörelse), schemalägg uppgifter i små delar, sänk tröskeln för att sätta igång, ett par meningar är en början.
HITTA EN LÄMPLIG TID OCH MILJÖ:
Tystnad eller bakgrundsljud, ett prydligt skrivbord eller soffan, morgon eller kväll, en talbok under promenaden?
MOT LÖSNINGAR TILLSAMMANS
FUNDERA på hurdant stöd du vill ha: förståelse, råd, tjänster?
BE OM HJÄLP, även om det känns svårt. Du har rätt till det.
SÖK STÖD:
- NÄRSTÅENDE
- KAMRATSTÖD (t.ex. gruppverksamhet: Förbundet för all inlärning och Centret för stöd av inlärning)
- PROFESSIONELLA (t.ex. studerandevård, hälso- och sjukvård, företagshälsovård, sysselsättningstjänster, organisationer)
STIFTELSEN FÖR REHABILITERING / CENTRET FÖR STÖD AV INLÄRNING 2021.
