Toivon työpaja, Kankaanpää
Kurssin kuvaus
"Olen lukossa. Sain toivoa avaimen löytymisestä ja oljenkorsia tulevaa varten."" Tajusin omia tavoitteitani. Mulla on tavoitteita!" Mistä lisää voimia arkeen, jos kaikki tuntuu harmaalta ja raskaalta? Miten huomata hyvä elämässä? Voiko elämäni muuttua taas valoisammaksi? Ryhmässä etsitään yhdessä toiveikkuutta ja valon pilkahduksia ja pohditaan; mistä löytyisi voimia arkeen. Opettelemme myötätuntoa itseämme kohtaan: Tällä hetkellä jaksan ehkä vain tämän, mutta vointini paranee ja edessäni on parempi huominen ja uusia mahdollisuuksia. Suunnittelemme yhdessä lähitulevaisuutta ja opettelemme pilkkomaan tavoitteita pieniksi, kullekin sopiviksi askeleiksi.Joskus unohtuu, että emme ole ainoita, joiden mieli ei jaksa. Ryhmässä jaamme kokemuksia toiste samoja asioita kohdanneiden kanssa ja teemme erilaisia harjoituksia. Voi tulla mukaan ihan omana itsenäsi. Ryhmässä on aina mukana vertaisohjaaja, jolla on omakohtaista kokemusta toipumisesta ja siitä, mikä arjessa auttaa eteenpäin.Paikka: Finlandia hotelli Lumiainen, Kauppatori 5, 38700 KankaanpääKurssipäivät: 1.-3.10.2019 ja erikseen sovittava seurantapäiväKellonajat: 10:00-14:00Ohjaajat: Pirjo Metsäranta, Mielenterveyden keskusliitto ja vertaisohjaajaKenelle: Kaikille kadoksissa olevia voimia ja toiveikkuutta etsiville, jotka ovat olleet pitkään poissa työelämästä mielenterveydellisistä syiden vuoksi.Hae mukaan: 13.9. mennessä.Mukaan mahtuu: 14 osallistujaaMistä tiedän, mahduinko mukaan? Valinnoista ilmoitetaan viimeistään 20.9.Huom! Kurssi sisältää kahvit ja lounaanYhteistyössä: Porin mielenterveysyhdistys Hyvis ry.
Kurssipaikan tiedot
Finlandia Hotelli Lumiainen, Kauppatori 5, 38700 Kankaanpää
