Toivon työpaja, Joutseno
Kurssin kuvaus
"Olen lukossa. Sain toivoa avaimen löytymisestä ja oljenkorsia tulevaa varten."" Tajusin omia tavoitteitani. Mulla on tavoitteita!" Mistä lisää voimia arkeen, jos kaikki tuntuu harmaalta ja raskaalta? Miten huomata hyvä elämässä? Voiko elämäni muuttua taas valoisammaksi? Ryhmässä etsitään yhdessä toiveikkuutta ja valon pilkahduksia ja pohditaan; mistä löytyisi voimia arkeen. Opettelemme myötätuntoa itseämme kohtaan: Tällä hetkellä jaksan ehkä vain tämän, mutta vointini paranee ja edessäni on parempi huominen ja uusia mahdollisuuksia. Suunnittelemme yhdessä lähitulevaisuutta ja opettelemme pilkkomaan tavoitteita pieniksi, kullekin sopiviksi askeleiksi.Joskus unohtuu, että emme ole ainoita, joiden mieli ei jaksa. Ryhmässä jaamme kokemuksia toiste samoja asioita kohdanneiden kanssa ja teemme erilaisia harjoituksia. Voi tulla mukaan ihan omana itsenäsi. Ryhmässä on aina mukana vertaisohjaaja, jolla on omakohtaista kokemusta toipumisesta ja siitä, mikä arjessa auttaa eteenpäin.Kurssipaikka: Kuntouttava päivätoiminta, Hiidenmäentie 1, 54100 Joutseno Ajankohta: 11. - 13.11.2019 ja jatkopäivä 9.12. Kellonajat: 10.00-14.00 Ohjaajat: Isko Kantoluoto, Mielenterveyden keskusliitto sekä vertaisohjaaja Kenelle: Kaikille kadoksissa olevia voimia ja toiveikkuutta etsiville ihmisille, jotka ovat eläkkeellä, kuntoutustuella tai muuten olleet pitkään pois työelämästä mielenterveydellisten syiden vuoksi. Muoto: Kurssille osallistutaan kotoa käsin. Mukaan mahtuu: 14 osallistujaa Hae mukaan: 21.10. mennessä Valinnoista ilmoitetaan: 28.10. mennessä Yhteistyössä: Eksote, kuntouttava päivätoiminta, Joutseno, Anne Kauranen, 040 1944 116 / anne.kauranen@eksote.fi Huom! Kurssi sisältää lounaan ja kahvit .
Kurssipaikan tiedot
Kuntouttava päivätoiminta, Hiidenmäentie 1, 54100 Joutseno
