Järjestökurssi

Stop työuupumukselle 31.8.- 4.9.2020 ja 5.- 6.11.2020

Alkamispäivä
31.8.2020
Päättymispäivä
6.11.2020
Viimeinen hakupäivä
5.6.2020
Hakuaika on päättynyt
Sairaus tai vamma
Aistivammat
Muu aihe
Kohderymä
Aikuisen kurssi
Palveluntarjoaja
Näkövammaisten liitto
Kieli
Suomi
Kurssimuoto
Maakunta

Kurssin kuvaus

Kurssilla keskitytään palautumiseen ja voimavarojen vahvistamiseen sekä ylläpitämiseen suhteessa työhön ja muuhun elämään. Keskiössä on se, miten itse voisi ajatella tai toimia toisin, jotta työstressi hellittäisi, olo helpottuisi ja kokonaisvaltainen jaksaminen parantuisi. Oman tilanteen arvioinnin kautta edetään miettimään, miten voisi vahvistaa hyvinvointia tukevaa ajattelua ja toimintaa vertaisryhmää hyödyntäen. Kurssilla on mahdollista tehdä myös Firstbeat - hyvinvointianalyysi palautumisen, stressin ja liikunnan suhteen arvioimiseksi. Kurssin teemoina ovat työhyvinvointi, työssä jaksaminen, työstä palautuminen, elämäntavat osana työssä jaksamista, rentoutuminen ja voimaantuminen. Kurssi on 2-osainen (5+2vrk). Kurssi on osallistujille maksuton ja sen ajalta on mahdollisuus hakea kuntoutusrahaa Kelasta. Kurssi on suunnattu työssä oleville tai yrittäjänä toimiville näkövammaisille tai näköongelmaisille henkilöille, jotka kokevat työssään kuormitusta. Kurssi on suunnattu sekä työssään pääosin näönvaraisin tekniikoin toimiville että sokeain tekniikoin toimiville.

Kurssipaikan tiedot

Kuntoutus-Iiris Helsinki

Kysyttävää?
Ota meihin yhteyttä!