Musiikki minussa- kulttuuriaiheinen Toivon työpaja, Espoo
Kurssin kuvaus
Muistoja aurinkoisesta kesäpäivästä. Haikeutta jo menneistä hetkistä.Rauhoittumista. Levottomuutta. Kiukkua tai ahdistusta.Unenomaisuutta. Voimafiiliksiä. Halu hyppiä ja tanssia!Kukin kokee musiikin kuuntelun yksilöllisesti, jopa yksi ja sama biisi herättää eriihmisissä aivan erilaisia mielleyhtymiä. Millaisia ajatuksia, tunteita tai ideoita musiikki sinussa herättää? Entä voisitko purkaa tunteitasi musiikin avulla? Kurssilla käytämme musiikkia megafonina omien tunteidemme tunnistamiselle.Tunnustellaan rauhassa tunteitamme ja ajatuksiamme, ja tehdään niitä näkyväksikirjoittamalla tai piirtämällä.Entä onko sinulla itsellesi tärkeää biisiä? Voit tuoda sen kurssille mukanasi –kuunnellaan yhdessä. Kuuntelemamme musiikit ovat erityylisiä, jolloinherättelemme vaihtuvia ja erilaisia tunnelmia. Kurssille osallistuminen ei vaadisoittotaitoa, sillä emme tee itse musiikkia, vaan keskitymme kuunteluun.Musiikin ja tunteiden lisäksi keskustelemme toivosta, toiveikkuudesta ja valonpilkahduksista, vahvuuksistamme, meille voimia tuovista asioista sekätulevaisuudesta.Paikka: Valoemy, Maapallonkatu 8 E-F, sisäänkäynti Maapallonkujan puolelta kävelytieltä, aidatun leikkipuiston vierestä. 02210 Espoo Kurssipäivät: 14.11. / 21.11./ 28.11.2019 ja 9.1.2020 Kellonajat: 11.00 – 15.00 Ohjaajat: Terhi Kimmelma-Paajanen, Puh: 040 5729119, Mielenterveyden keskusliitto sekä vertaisohjaaja Taiteen sulattamosta Kenelle: 18-32-vuotiaille mielenterveyden ongelmia kokeville, jotka ovat kiinnostuneita musiikin kuuntelusta, sekä kirjoittamisesta tai piirtämisestä itseilmaisun keinona, etsivät uusia näkökulmia arkeen ja ovat työelämästä poissa, esim. kuntoutustuella tai eläkkeellä. Muoto: Kurssille osallistutaan kotoa käsin. Mukaan mahtuu: 12 henkilöä Hae mukaan: 28.10. mennessä Mistä tiedän, mahduinko mukaan? Valinnoista ilmoitetaan 30.10.2019 mennessä. Yhteistyökumppanit: Taiteen sulattamo ja Espoon mielenterveysyhdistys Emy ry. Huom! Kurssi sisältää kahvit ja lounaan
Kurssipaikan tiedot
Valoemy, Maapallonkatu 8 E-F, sisäänkäynti Maapallonkujan puolelta kävelytieltä, aidatun leikkipuiston vierestä. 02210 Espoo
