Kehollinen ilmaisu / Essentiaalista vapinaa ja dystoniaa sairastavat
Kurssin kuvaus
Kurssilla tavoitteena on löytää musiikin, äänen ja liikkumisen avulla keinoja itseilmaisuun. Asiantuntijan johdolla teemme rentouttavia ja avaavia keho- ja ääniharjoituksia. Kurssilta saat apua kehon- ja äänenkäytön hallintaan ja vapautumiseen sekä keinoja itsehoitoon. Lisäksi saat vertaistukea ja uutta iloa ja jaksamista arkeesi. Osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista keho-tai ääniharjoituksista.
Kurssipaikan tiedot
Jyväskylä