Diabetes ja mieli
Kurssin kuvaus
Etsimme keinoja, joilla saamme voimia jaksamiseen. Pohdimme yhdessä arjen selviytymistaitoja ja etsimme kadoksissa olleita voimavaroja.Kurssilla puhutaan myös kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, sairauksien vaikutuksista arkeen sekä diabeteksen omahoidosta.Keskustelemme lisäksi tunnetaidoista ja siitä, millaisia ajatuksia ja uskomuksia sinulla on itsestäsi. Huomaatko hyvän itsessäsi ja ympärilläsi?Opettelemme luomaan itsellemme hyödyllisiä verkostoja: Mihin voisin osallistua, jotta en jäisi kodin seinien sisälle? Entä mistä saan apua, jos tarvitsen?Kurssilla jaamme ja kuulemme toistemme kokemuksia.Paikka: Toimintojen talo, Kasperinviita 13, 60510 SeinäjokiKurssipäivät:5.-7.3., 16.-18.4. ja 14-16.5.2019Kellonajat: 9.00-15.00Ohjaajat: Henri Savolainen, Mielenterveyden keskusliitto ja diabeteshoitaja Anneli Jylhä, DiabetesliittoKenelle: Henkilöille, jotka ovat psyykkisen sairauden vuoksi poissa työelämästä tai opinnoista ja joilla on 2-tyypin diabetes sekä halu löytää uusia näkökulmia arkeensaMuoto: Kurssilla käydään kotoa käsinMukaan mahtuu: 14 osallistujaaHae mukaan: 1.2. mennessä
Kurssipaikan tiedot
Toimintojen talo, Kasperinviita 13, 60510 Seinäjoki
