Baletti ja liike /omatoimiset liikehäiriösairaat ja läheiset

Kurssilla tavoitteena on baletin ja tanssin keinoin hakea lempeyttä, varmuutta ja tasapainoa oman kehon liikkeeseen ja hengitykseen. Tavoitteena on lisätä itseluottamusta ja luottamusta omaan kehoon sekä saada iloa ja jaksamista arkeen. Jokaiselle kurssipäivälle on suunniteltu oma toiminnallinen teema, joka tukee ja antaa keinoja hallita sairaudelle tyypillisiä oireita. Ilmaisemme itseämme ryhmässä tanssin keinoin ja jaamme yhteisiä kokemuksiamme keskustellen. Osallistuaksesi kurssille et tarvitse kokemusta tanssista tai baletista. Kurssin sisältö on kehitelty ja suunniteltu niin, että tanssia voi istuen tai seisten oman kunnon mukaan.

Tampere