Psykoterapia, masennus ja sisäinen tarina

Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää psykoterapian vaikutuksia ja merkityksiä ihmisten omien kokemusten ja tulkintojen näkökulmasta.

Psykoterapian koettiin vaikuttaneen niin ihmisten välittömiin kokemuksiin, ajatteluun kuin sosiaaliseen toimintaankin. Terapiaan ja tutkimusasetelmaan koettiin liittyneen myös joitakin haittoja. Masennuksen muutoksia selitettiin lisääntyneellä ymmärryksellä ja näkökulmien muutoksella. Myös terapiasuhteella ja erilaisilla terapian ulkopuolisilla tekijöillä koettiin olleen merkitystä masennuksen lievittymiseen. Masennuksen jatkuessa syyt liitettiin joko vääränlaiseen terapiaan tai terapeuttiin, terapian keskeneräisyyteen tai ulkopuolisiin tekijöihin. Narratiivisen analyysin kautta tutkimuksessa tuotettiin tulkintoja elämänhistoriallisen, situationaalisen tai moraalisen sisäisen tarinan ja psykoterapian yhteensopivuudesta. Terapiaprosessin myötä sisäinen tarina joko vahvistui tai muuttui, joskus taas terapia ei kohdannut ihmisen itsestään kertomaa tarinaa.

Psykoterapialla voi olla monenlaisia vaikutuksia masennuksesta kärsivän ihmisen hyvinvointiin ja elämäntilanteeseen. Psykoterapian merkityksiä pitää kuitenkin tarkastella suhteessa ihmisen odotuksiin ja toiveisiin sekä hänen tapaansa ymmärtää omia ongelmiaan. Parhaimmillaan psykoterapia voisi tukea koherentin elämäntarinan kertomista, emansipoitumista oman sisäisen tarinan toteuttamiseen sekä liittymistä laajempiin kertomuksiin, jotka tarjoaisivat omalle elämälle myös tarkoituksellisuuden kokemuksen.