OPPI&MIELI -tukiryhmä

Syksyllä 2023 järjestetään seuraava OPPI&MIELI -tukiryhmä:

OPPI&MIELI -tukiryhmä tiistaisin 3.10 – 19.12.2023 klo 13.00 – 15.30.
Ryhmä toteutetaan lähiryhmänä Helsingissä.

Syksyn ryhmä on täynnä. Voit halutessasi ilmoittautua jo kevään 2024 ryhmään. 

Kevään OPPI&MIELI -tukiryhmä tiistaisin 5.3 – 20.5.2023 klo 13.00 – 15.30. Ryhmä pyritään toteuttamaan lähiryhmänä Helsingissä. Tarvittaessa ryhmä järjestetään etäryhmänä.

Ryhmän nimi on muuttunut  OPI-IISISTI-ryhmästä OPPI&MIELI-ryhmäksi. 

Kenelle?

OPPI&MIELI-ryhmä on tarkoitettu  aikuisille, joilla on oppimisen vaikeuksia ja oppimista hankaloittavia mielen hyvinvoinnin haasteita opinnoissa tai työelämässä. Ryhmän aikana ei tarvitse olla opiskelu- tai työpaikkaa.

Vaikeudet voivat liittyä esimerkiksi:

• lukivaikeuteen tai muihin lukemisen haasteisiin
• tarkkaavuushäiriöön (ADHD) tai keskittymisvaikeuksiin
• matematiikan tai hahmottamisen vaikeuksiin
• muihin oppimisen tai opiskelun haasteisiin (esim. suunnittelu, ajanhallinta)
• mielialaongelmiin, ahdistukseen tai jaksamisen vaikeuksiin

Ryhmään mahtuu kymmenen osallistujaa. Tapaamisia on kerran viikossa yhteensä 12 kertaa. Ryhmä on maksuton, eikä osallistuminen ei edellytä B-lausuntoa tai ongelmiin liittyvää diagnoosia.

Ryhmä toteutetaan suomeksi ja osallistumiseen edellytetään riittävää suomen kielen taitoa. Ohjaajina toimivat oppimisvaikeuksiin perehtyneet neuropsykologit tai psykologit.

Mikäli ryhmä toteutuu etänä, osallistuja tarvitsee etäyhteyteen sopivan laitteen (tietokone, tabletti tai puhelin), jossa on toimiva kamera.

Ryhmän toiminta

Ryhmän tavoitteena on

• osallistujan omien kokemusten käsitteleminen muiden samankaltaisia pulmia kokevien kanssa
• oppimisen vaikeuksien ja vahvuuksien tunnistaminen
• oppimis- ja työelämävalmiuksien (esim. oppimistaidot, ajanhallinta) tukeminen
• mielen hyvinvoinnin ja sosiaalisten taitojen tukeminen
• itsetuntemuksen ja itseluottamuksen lisääntyminen

Ryhmässä käsitellään oppimista ja mielen hyvinvointia yhteisen keskustelun, pienryhmäkeskustelujen ja harjoitusten avulla. Ryhmässä jaetaan tietoa oppimisvaikeuksista, mielen hyvinvoinnin tukemisesta, selviytymiskeinoista ja opiskelutekniikoista. Ryhmäkertojen sisältöjä voi syventää kotona tehtävillä harjoituksilla. Osallistujat voivat myös itse vaikuttaa ryhmäkerroilla käsiteltäviin aiheisiin.

Ryhmäläiset saavat ryhmäkäyntien lisäksi kaksi yksilöllistä tapaamista ohjaajan kanssa oman tilanteen ja tavoitteiden jäsentämiseen.

Esimerkki OPPI&MIELI -ryhmän tapaamisten teemoista:

1. Aloitus
2. Ajanhallinta
3. Toiminnanohjaus ja aloittaminen
4. Keskittyminen
5. Mielialan vaikutus oppimiseen
6. Muisti
7. Ahdistus ja rentoutuminen
8. Oppimistekniikat
9. Lukeminen, kirjoittaminen ja digityövälineet
10. Ihmissuhteet ja sosiaalinen vuorovaikutus
11. Vahvuudet ja voimavarat
12. Ryhmän päätös

Ryhmään hakeutuminen

Ryhmä alkaa psykologin alkuhaastattelulla, jonka avulla tutustumme osallistujiin, ja jossa osallistujat saavat tietoa tulevan ryhmän sisällöistä. Haastattelussa luodaan myös pohjaa osallistujan omille tavoitteille.

Ryhmään osallistumisen edellytyksenä on, että osallistujalla on lähtökohtaisesti mahdollisuus osallistua kaikille ryhmätapaamisille.

Jos olet itse tai asiakkaanasi on ryhmästä kiinnostunut henkilö, ota yhteyttä alla mainittuihin henkilöihin!

Ota yhteyttä!

Ota yhteyttä alla mainittuihin henkilöihin tai jätä yhteydenottopyyntö lomakkeella täältä.

oppimisentuki@kuntoutussaatio.fi

Lisätietoja

Stenberg Johanna

Neuropsykologian erikoispsykologi, PsM

044 7813186 | johanna.stenberg@kuntoutussaatio.fi

---

Parkkila Minna

Psykologitutkija, PsM

0447813112 | minna.parkkila@kuntoutussaatio.fi

---