Oppimisen tueksi -infograafin teksti

OPPIMISEN TUEKSI

Uskalsinko yrittää haastavaa asiaa?
Onnistuinko paremmin kuin viimeksi?

OLE ITSELLESI YSTÄVÄLLINEN

AJATTELE KANNUSTAVASTI

HETI EI TARVITSE OSATA.
Oppimista voi harjoitella ja virheistä viisastua.

VAIHDA NÄKÖKULMAA:
Sama asia voi olla toisessa tilanteessa haaste ja toisessa vahvuus.

KYSEENALAISTA JA HAASTA
ikäviä ajatuksia: Suhtaudumme itseen usein ankarammin kuin muut.

KEINOJA JA VÄLINEITÄ OPPIMISEEN

HYÖDYNNÄ TEKNIIKKAA:
Sanele tai kuuntele teksti, käytä sovellusta matematiikan, keskittymisen tai ajan hallinnan tueksi.

LÖYDÄ SOPIVAT TYÖSKENTELYTAVAT:
Käytä vahvuuksiasi muistin tukena (kuvat, videot, puhe, laulu, liike), aikatauluta tehtävät pieniin osiin, madalla aloittamisen kynnystä; pari lausetta on jo alku.

ETSI SOPIVA YMPÄRISTÖ JA AIKA:
Hiljaisuus vai taustaäänet, siisti työpöytä vai sohva, aamu vai ilta, kävelyllä kuunneltu äänikirja?

YHDESSÄ KOHTI RATKAISUJA

POHDI, millaista tukea toivot: ymmärrystä, neuvoja, palveluita?

PYYDÄ APUA, vaikka se tuntuisi vaikealta. Sinulla on siihen oikeus.

HAE TUKEA:

• LÄHEISET
• VERTAISTUKI (esim. ryhmätoimintaa: Erilaisten oppijoiden liitto ja Oppimisen tuen keskus)
• AMMATTILAISET (esim. opiskeluhuolto, terveydenhuolto, työterveys, työllistymispalvelut, järjestöt)

KUNTOUTUSSÄÄTIÖ/OPPIMISEN TUEN KESKUS 2021.